Opcje przeglądania
Menu
- Żywność
- Akcesoria
- Dla dzieci
- Produkty dla sportowców
- Produkty zdrowotne
- Zioła
- Miód, pyłek i pierzga pszczela
- Yerba Mate
- 100% Soki bez konserwantów
- Produkty prozdrowotne dla kobiet
- Konopie lecznicze CBD
- Produkty na oczy
- Produkty oczyszczające organizm
- Kwasy omega i oleje
- Kosmetyki
- Omega 3,6,9
- Produkty na cholesterol
- Produkty na pasożyty
- Produkty na ciśnienie
- Produkty na pamięć / koncentrację / pobudzenie
- Produkty na odporność
- Produkty na prostatę
- Włosy, skóra i paznokcie
- Produkty na stawy
- Produkty na poprawę snu
- Produkty na lepsze trawienie
- Produkty na wątrobę
- Antyoksydanty / Anti-aging
- Produkty dla cukrzyków
- Produkty na jelita
- Adaptogeny
- Witaminy i minerały
- Nowości
- Promocje
Paczkomaty InPost
Omega-3, -6, -9 - kwasy o niezwykłych właściwościach zdrowotnych
Nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak omega-3, -6 i -9 są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania i zdrowia. Niestety, organizm człowieka nie jest w stanie ich samodzielnie wytworzyć. W tej sytuacji warto zadbać o dietę bogatą w te substancje lub po prostu je suplementować
7Nutrition OMEGA 3 -220 kaps Układ Krwionośny Obniżenie trójglicerydów
Olej rybi z kwasami omega-3 – 330 mg EPA i 220 mg DHA w kapsułce, z witaminą E. EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. 220 kapsułek.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
XenicoPharma BIO OMEGA 3 + D2000 60caps. Układ Krwionośny Obniżenie trójglicerydów Poziom wapnia Odporność Witamina D3
Olej z ryb TASA Omega™ (330 mg EPA i 220 mg DHA) z witaminą D3 50 µg (2000 IU) i witaminą E w kapsułce. EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. 60 kapsułek.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
XenicoPharma BIO OMEGA 3 + D4000 60caps. Układ Krwionośny Obniżenie trójglicerydów Poziom wapnia Odporność Witamina D3
Olej z ryb TASA Omega™ – 330 mg EPA i 220 mg DHA w kapsułce – z witaminą D3 4000 IU i witaminą E. EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. 60 kapsułek.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
7Nutrition OMEGA 3 -110 kaps Układ Krwionośny Obniżenie trójglicerydów
Olej rybi w miękkich kapsułkach – 330 mg EPA i 220 mg DHA w kapsułce, z witaminą E. EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. 110 kapsułek.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Aliness Krill Oil NKO Omega 3 z Astaksantyną 500 mg 60caps. Układ Krwionośny Obniżenie trójglicerydów Poziom wapnia Odporność Widzenie Funkcje poznawcze Mózgu
Olej z kryla antarktycznego Neptune NKO™ – 500 mg w kapsułce, z kwasami omega-3 (EPA i DHA) w formie fosfolipidowej, choliną i naturalną astaksantyną. 60 kapsułek.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Aliness Olej z nasion czarnuszki 2% 1000 mg 60caps. Poziom glukozy Odporność Krążenie Skóra
Nierafinowany olej z nasion etiopskiej czarnuszki, tłoczony na zimno – 1000 mg w kapsułce, 2% tymochinonu. 60 kapsułek.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Aliness Vegan Omega 3 FORTE 500 mg 60caps. Układ Krwionośny Obniżenie trójglicerydów Poziom wapnia Odporność Widzenie Funkcje poznawcze Mózgu
Wegański olej z mikroalg DHA Origins® – 500 mg DHA w kapsułce z tapioki. DHA pomaga w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania mózgu i prawidłowego widzenia. 60 kapsułek.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Biowen Omega 3 Forte 90 kapsułek
Suplement diety Omega 3 Forte Biowen zawiera wysokiej jakości olej rybi, standaryzowany na zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 EPA i DHA. Formuła została uzupełniona o witaminę E.
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
HIRO.LAB Omega 3 120caps. Układ Krwionośny Obniżenie trójglicerydów Poziom wapnia Odporność Widzenie Funkcje poznawcze Mózgu
Koncentrat oleju z ryb – 330 mg EPA i 220 mg DHA w kapsułce, z witaminą E. EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. 120 kapsułek softgel.
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Human Code TOTAL OMEGA 3 – 120 CAPS/Odporność, Układ Krwionośny, Obniżenie trójglicerydów
Olej rybi – 330 mg EPA i 220 mg DHA w kapsułce, z witaminą E. EPA i DHA przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania serca. 120 kapsułek miękkich.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Oleofarm Czarnuszka Oleovitum 60caps. Poziom glukozy Odporność Krążenie Skóra
Tłoczony na zimno olej z nasion czarnuszki siewnej z witaminą A, która pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry. 1000 mg oleju w porcji, 60 kapsułek – 30 porcji.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Oleofarm Olej z czarnuszki Oleovitum 100 ml. Poziom glukozy Odporność Krążenie Skóra
Olej z nasion czarnuszki siewnej tłoczony na zimno – 49 g kwasu linolowego (omega-6) w 100 ml. Jednoskładnikowy, bez konserwantów, 100 ml.
Dostępność: tymczasowo niedostępny
Oleofarm Olej z nasion Ogórecznika Oleovitum 100 ml termin 31.12.2025
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Oleofarm Olej z orzechów włoskich 250 ml / serce, mózg, skóra, omega-3
Tłoczony na zimno olej z orzechów włoskich – naturalne źródło kwasów omega-3, omega-6 i omega-9 (65 g wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w 100 ml). Butelka 250 ml.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Oleofarm Olej z wiesiołka Oleovitum 100 ml. Kwasy Omega 6 Omega 9 Prawidłowy poziom cholesterolu
Olej z nasion wiesiołka tłoczony na zimno, wzbogacony witaminami E i A – 1,9 g kwasów omega-6 (kwas linolowy) w porcji 2,5 ml. Butelka 100 ml.
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 24 godziny
Co dają kwasy omega-3?
Kwasy z grupy omega-3 obniżają poziom stężenia trójglicerydów we krwi. Oznacza to, że zmniejszają ryzyko występowania zawałów serca. Najbardziej narażeni na nie są cukrzycy, osoby chore na niedoczynność tarczycy oraz otyli - to u nich bowiem trójglicerydy mogą osiągać zbyt wysokie wartości. Kwasy omega-3 mają również wpływ na zwiększenie koncentracji i polepszenie pamięci. Przyczyniają się do poprawy kondycji włosów, skóry i paznokci.
Wśród kwasów z grupy omega-3, ważną rolę odgrywa kwas DHA (dokozaheksaenowy). Wspiera on układ odpornościowy oraz pozwala na utrzymanie dobrego poziomu dopaminy i serotoniny w mózgu. Kwas DHA chroni więc przed występowaniem stanów depresyjnych. Wpływa on również pozytywnie na układ krwionośny - zapobiega takim dolegliwościom, jak na przykład nadciśnienie tętnicze. Drugim, bardzo istotnym kwasem jest EPA (eikozapentaenowy). Ma on właściwości antyalergiczne i antyoksydacyjne. Wpływa pozytywnie na pracę układu nerwowego. Chroni również przed takimi schorzeniami jak insulinooporność i cukrzyca typu II. Jego suplementacja jest zalecana szczególnie kobietom w ciąży, u których zapotrzebowanie na kwas EPA może się zwiększyć nawet dwukrotnie.
Gdzie występują kwasy omega-3?
Kwasy omega-3 znajdziemy przede wszystkim w rybach morskich. Można je spotkać również w takich produktach, jak na przykład olej rzepakowy i lniany, siemię lniane, nasiona dyni czy też orzechy. Zapotrzebowanie organizmu na kwasy omega-3 jest jednak bardzo duże i sama dieta nie wystarczy do utrzymania prawidłowego ich poziomu, dlatego zaleca się suplementację. Jednym ze źródeł tych kwasów jest BioCardine Omega-3 - olej w kapsułkach dostępny w naszym sklepie. W jego skład wchodzi wiele rodzajów tłuszczów, a górują kwasy DHA i EPA.
Korzyści z suplementacji omega-6 i omega-9
Nie mniejsze zalety od omega-3, posiadają kwasy omega-6. Przypisuje się im przede wszystkim zmniejszanie ryzyka chorób nowotworowych. Tak samo jak omega-3, wpływają one pozytywnie na ciśnienie czy też poprawę kondycji skóry. Omega-6 naturalnie występuje w drobiu, czerwonym mięsie, orzechach, oleju słonecznikowym jak również rzepakowym. Niestety podczas suplementacji, ich nadmiar może być szkodliwy dla organizmu, dlatego ważne jest stosowanie się do zalecanych dawek. Ważny jest stosunek kwasu omega-6 do omega-3. Powinien on wynosić 4:1 lub 2:1. Nieprawidłowe dawkowanie może wiązać się nawet z ryzykiem występowania chorób serca.
Kwasy omega-9 pozostają w cieniu swoich poprzedników, ponieważ w przeciwieństwie do wielonienasyconych omega-3 i -6, są to tłuszcze jednonienasycone. Nie oznacza to jednak, że ich suplementacja nie przynosi korzyści. Wpływają pozytywnie na układ sercowo-naczyniowy. Regulują poziom cholesterolu, co może zapobiec takim schorzeniom, jak miażdżyca. Naturalnym źródłem omega-9 jest między innymi awokado, oliwki, migdały czy też oliwa z oliwek.
Jak widać, lista właściwości zdrowotnych kwasów omega-3, -6 i -9 jest bardzo długa, a to sprawia, że kwasy te są jednymi z najbardziej popularnych substancji wśród suplementów diety.
